26
Wt, września

Trwa III edycja programu Porcja Pozytywnej Energii dla szkół podstawowych. Program został opracowany w odpowiedzi na stale rosnący problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży – dotyczy on 21,5% młodej populacji w województwie podkarpackim. Celem akcji jest propagowanie zasad zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej w formie edukacji przez zabawę i nagrody – to, co dzieci lubią najbardziej.

Depresja jest współczesną chorobą psychiczną, która dotyka wielu ludzi, a osoba na nią cierpiąca postrzega i ocenia otaczającą rzeczywistość subiektywnie i mało optymistycznie. Prawdopodobieństwo wystąpienia depresji wzrasta w sytuacji przeżywania długotrwałej sytuacji stresowej.

Słowo „dentysta” zawsze budzi w nas strach. To dość utarty stereotyp, z którym coraz skuteczniej udaje się walczyć. Gabinety dentystyczne są coraz bardziej komfortowe i nowoczesne a i metod leczenia jest coraz więcej. Nie zmienia to jednak faktu, ze chyba każdy z nas, jako dziecko, bał się dentysty a wizyta u niego nigdy nie była niczym przyjemnym. Teraz tego typu sytuacje są już przeszłością. Gabinety dentystyczne stają się coraz bardziej nowoczesne i co ważne, przyjemniejsze dla dzieci. To jednak nie wszystko, co wpływa na to, że wizyty w gabinetach dentystycznych są coraz bardziej przyjemne. Poniższy tekst z pewnością przybliży ten temat.

Luty to okres w którym kluby fitness przeżywają prawdziwy boom. W tym miesiącu cieszą się największą frekwencją. Sale są przepełnione osobami które ćwiczą na fali noworocznych postanowień, a już a drzwiami stoi grupa  z postanowieniami przedwakacyjnymi. Wszyscy mają jeden cel: pozbyć się tłuszczu a zastąpić je mięśniami. Szczerze mówiąc ten okres może być bardzo ciężki, brak wyników na siłowni powoduje naszą niechęć do regularnych treningów. Czy możemy jakoś sobie pomóc? Czy stosując odpowiednie suplementy diety przyśpieszymy efekty treningowe?

Więcej artykułów…