Uprawiając sport, musimy mieć na względzie bardzo wiele różnego rodzaju czynników. Jest to istotne z wielu, bardzo różnych względów. Pierwszym i w zasadzie najważniejszym, jest przede wszystkim troska o nasze zdrowie. Oczywiście powiedzenie, które mówi o tym, że sport to zdrowie, jest jak najbardziej słuszne, jednakże musimy też pamiętać o tym, by samo w sobie uprawianie sportu, było dla nas w pełni bezpieczne. Nie jest to takie łatwe zadanie, jakby się mogło początkowo wydawać. Bezpośrednio związane jest ono z medycyną sportową, której poniższy tekst będzie poświęcony. Z pewnością osoby, dla których sport jest ważny, powinny go przeczytać, bowiem uprawianie sportu, bez chociażby pobieżnej, znajomości tematu medycyny sportowej, jest niewskazane.
Czym zatem zajmuje się medycyna sportowa?
Przede wszystkim, chodzi tu w dużej mierze o to, żeby uprawiając sport, nie robić sobie przysłowiowej krzywdy. To jedno z najbardziej podstawowych zadań, które możemy przypisać medycynie sportowej. Nie zawsze jednak jest to możliwe do osiągnięcia. Czasem bowiem dzieje się tak, że przytrafiają nam się różnego rodzaju wypadki losowe, na które niekoniecznie mamy wpływ. Jednakże osoby, które uprawiają sport muszą pamiętać o tym, by leczenie rożnego rodzaju kontuzji, odbywało się zgodnie z szeroko rozumianymi standardami medycyny sportowej. Mięśnie oraz cały układ kostny osoby aktywnej fizycznie, mają bowiem nieco inną wytrzymałość i w nieco inny sposób też funkcjonują. Dlatego też, kiedy na przykład ulegamy kontuzji, to pod żadnym pozorem nie powinniśmy zaprzestawać form aktywności. Dobrze też, na przykład na siłowni, mieć ze sobą torby medyczne . Po konsultacji z lekarzem, czy też specjalistą od medycyny sportowej, powinniśmy ustalić przysłowiowy plan działania, aby nasza kondycja oraz wytrzymałość nie ucierpiała, ale też w taki sposób, aby przypadkiem sobie nie zaszkodzić. W związku z powyższym, pod żadnym pozorem, nie powinniśmy podejmować działań związanych z leczeniem urazu czy kontuzji samodzielnie. Konsultacja ze specjalistą jest w tym wypadku praktycznie niezbędna. 
